ハピトレ(ハッピーアーストレーニング)とは?

ハッピーアーストレーニングは、様々な治療法、健康法、体操を元に研究され開発されたこれまでにない全く新しい最高の運動療法す。

 

“これからは、自分で良くするという意識を持つ時代”

 

トレーニング整体サロン氣愛(元 氣愛道場)では、人が治すのではなく、良くなる力を引き出すことを目的に、トレーニングを行っております。

 

 “『ハピトレ(ピロートレーニング)』の特徴は?”

 

従来の運動法、体操法、トレーニング法は、そもそも修行者(ヨガ・エアロビクスなど) 体育学者らが作り出したものなので、習得するのが難しく、まして不調があったり、高齢者には、向かないものもありました。

 

そして、現代人は、わざわざ時間をさいてトレーニングを行うことも、忙しい人にとっては、リスクを伴います。

そこで、「だれでも」「いつでも」「どこでも」簡単にできて、効果が高いのが『ハピトレ』の特徴です。

 

機具を使わず、場所も選ばず、生活の中で使える動作に取り入れるなど、生活習慣がトレーニングになるように、多くの患者さんと向き合ってきた整体師が考案した体操法です。